allen chen 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
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10.1 km | 01:06:50 | 06:36/km

日期: 2022-11-26 15:52 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'28" / 06'29" / 06'38" / 06'32" / 06'18" / 05'58" / 06'46" / 08'07" / 04'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 99.98 km

Hoka Bondi 8 累積 : 691.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'28"	00:19'32"
4	06'29"	00:26'01"
5	06'38"	00:32'39"
6	06'32"	00:39'11"
7	06'18"	00:45'29"
8	05'58"	00:51'27"
9	06'46"	00:58'13"
10	08'07"	01:06'20"
10.2	03'24"	01:06'51"

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朋友動態

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