2.6 km | 00:15:44 | 06:07/km日期: 2022-11-26 08:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'50" / 06'48" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 416 / 416 |
| 2 | | 36'27" (+32'13") | 45 / 461 |
| 3 | | 04'29" (+00'15") | 793 / 1255 |
| 4 | | 32'13" (+27'59") | 71 / 1326 |
| 5 | | 05'07" (+00'53") | 1000 / 2326 |
| 6 | | 05'22" (+01'08") | 242 / 2568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'48" | 00:12'38" |
| 2.6 | 05'26" | 00:15'44" |
留言 
