6.2 km | 00:37:00 | 06:00/km日期: 2022-11-25 08:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 05'56" / 05'59" / 05'50" / 05'54" / 05'47" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'15") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 4 | 05'50" | 00:24'13" |
| 5 | 05'54" | 00:30'07" |
| 6 | 05'47" | 00:35'54" |
| 6.2 | 07'00" | 00:37'00" |
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