6.4 km | 00:58:26 | 09:11/km日期: 2022-11-26 05:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 08'39" / 08'39" / 09'09" / 09'23" / 09'27" / 09'01" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+02'49") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'39" | 00:17'18" |
| 3 | 09'09" | 00:26'27" |
| 4 | 09'23" | 00:35'50" |
| 5 | 09'27" | 00:45'17" |
| 6 | 09'01" | 00:54'18" |
| 6.4 | 11'26" | 00:58'24" |
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