KamiKaze 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

KamiKaze 台北市
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5.6 km | 00:41:50 | 07:28/km

日期: 2015-10-28 06:50 - 地點: 神戶大橋 - 卡路里: 267 Cal

Pace: 06'47" / 07'50" / 16'54" / 06'52" / 07'39" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+00'05")

1000 / 1000

2

07'50"

(14'48")

07'50" (+00'58")

1000 / 2000

3

06'57"

(21'46")

06'57" (+00'05")

1000 / 3000

4

06'52"

(28'38")

06'52"

1000 / 4000

5

07'39"

(36'17")

07'39" (+00'47")

1000 / 5000

6

05'32"

(41'50")

09'20" (+02'28")

592 / 5592

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KamiKaze

路跑在雲端(阿Paul), Robert1905 和其他 1 人說推

·

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路跑在雲端(阿Paul), Aaron 和其他 2 人說推

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路跑在雲端(阿Paul), Apo 和其他 1 人說推

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路跑在雲端(阿Paul) 和威諾說推

·

跑跑拍

幫我拍照的大叔真的是很聰明知道主角是神戶大橋跟海景

哈哈哈

10月累積里程 : 95.51 km

New Balance 1390 V2 累積 : 444.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

KyleCheng, ㄚ忠和其他 45 人說推

·

路跑在雲端(阿Paul) 讚喔~

2015-10-31 11:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'50"	00:14'37"
3	16'54"	00:31'31"
4	06'52"	00:38'23"
5	07'39"	00:46'02"
5.6	09'20"	00:51'34"

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