Jason Hsiao 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsiao 台北市
ID 11606

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7.1 km | 00:48:03 | 06:48/km

日期: 2015-10-30 19:41 - 地點: 建安國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'46" / 06'54" / 06'54" / 06'57" / 06'46" / 06'31" / 05'53" / 05'43" /

10月累積里程 : 76.42 km

adidas Thrasher 2M 累積 : 767.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

詹鎮岳, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'54"	00:14'40"
3	06'54"	00:21'34"
4	06'57"	00:28'31"
5	06'46"	00:35'17"
6	06'31"	00:41'48"
7	05'53"	00:47'41"
7.1	05'40"	00:48'03"

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