4.0 km | 01:33:17 | 23:36/km日期: 2022-11-26 06:54 - 平均心率: 101 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 17'45" / 26'09" / 36'28" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'09" (+08'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'28" (+18'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" | 945 / 3945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.60 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'45" | 00:17'45" |
| 2 | 26'09" | 00:43'54" |
| 3 | 36'28" | 01:20'22" |
| 3.9 | 13'29" | 01:33'08" |
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