6.2 km | 00:48:38 | 07:50/km日期: 2022-11-22 17:05 - 平均心率: 115 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'58" / 10'31" / 08'03" / 08'00" / 07'49" / 07'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.10 km 
saucony 漸層藍 累積 :
798.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 10'31" | 00:18'29" |
| 3 | 08'03" | 00:26'32" |
| 4 | 08'00" | 00:34'32" |
| 5 | 07'49" | 00:42'21" |
| 6 | 07'27" | 00:49'48" |
| 6.2 | 07'21" | 00:51'16" |
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