Wen-tyng Li 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-tyng Li 桃園
ID 347950

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9.2 km | 01:09:39 | 07:31/km

日期: 2022-11-20 16:12 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'57" / 07'28" / 07'13" / 07'52" / 07'32" / 07'51" / 04'05" / 07'20" / 07'32" / 19'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'28"	00:15'25"
3	07'13"	00:22'38"
4	07'52"	00:30'30"
5	07'32"	00:38'02"
6	07'51"	00:45'53"
7	04'05"	00:49'58"
8	07'20"	00:57'18"
9	07'32"	01:04'50"
9.3	17'05"	01:09'39"

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