5.9 km | 00:48:21 | 08:12/km日期: 2022-11-22 06:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'26" / 06'58" / 08'52" / 06'57" / 06'47" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+05'59") | 888 / 5888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'58" | 00:14'24" |
| 3 | 08'52" | 00:23'16" |
| 4 | 06'57" | 00:30'13" |
| 5 | 06'47" | 00:37'00" |
| 5.9 | 12'46" | 00:48'21" |
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