Leon Lee 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Lee 新竹
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5.0 km | 00:25:17 | 05:03/km

日期: 2015-10-27 05:20 - 地點: 明新科技大學操場 - 天氣: 暗陰涼 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 05'05" / 04'44" / 04'51" / 05'25" / 05'12" /

遠東馬後8天沒動之昨晚才睡3小時高強度跑5K排乳酸飲料?😅

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山羊, 無尾熊和其他 11 人說推

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江明修早安好

2015-10-27 06:31 ·

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2015-10-27 11:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'44"	00:09'49"
3	04'51"	00:14'40"
4	05'25"	00:20'05"
5.0	05'12"	00:25'17"

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