10.6 km | 01:03:01 | 05:58/km日期: 2022-11-23 19:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 06'04" / 06'06" / 06'15" / 06'04" / 08'29" / 05'54" / 05'54" / 04'02" / 04'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 10460 / 10460 |
| 2 | | 18'16" (+12'24") | 90 / 10551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 410.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'04" | 00:12'47" |
| 3 | 06'06" | 00:18'53" |
| 4 | 06'15" | 00:25'08" |
| 5 | 06'04" | 00:31'12" |
| 6 | 08'29" | 00:39'41" |
| 7 | 05'54" | 00:45'35" |
| 8 | 05'54" | 00:51'29" |
| 9 | 04'02" | 00:55'31" |
| 10 | 04'03" | 00:59'34" |
| 10.6 | 06'15" | 01:03'01" |
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