10.2 km | 00:57:18 | 05:38/km日期: 2022-11-23 19:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'52" / 05'49" / 05'33" / 05'27" / 05'31" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 247 / 5247 |
| 7 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 6247 |
| 8 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 7247 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 8247 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 9247 |
| 11 | | 05'42" (+00'21") | 912 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.74 km 
asics TARTHEREDGE II-A藍 累積 :
929.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'37" | 00:11'15" |
| 3 | 05'39" | 00:16'54" |
| 4 | 05'42" | 00:22'36" |
| 5 | 05'52" | 00:28'28" |
| 6 | 05'49" | 00:34'17" |
| 7 | 05'33" | 00:39'50" |
| 8 | 05'27" | 00:45'17" |
| 9 | 05'31" | 00:50'48" |
| 10 | 05'29" | 00:56'17" |
| 10.2 | 05'49" | 00:57'13" |
留言 
展開計圈分析
