7.8 km | 00:58:23 | 07:32/km日期: 2022-11-17 18:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'59" / 05'17" / 05'32" / 08'49" / 08'37" / 09'26" / 07'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" (+06'04") | 751 / 7751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.81 km 
Nike Zooms Streakfly 累積 :
66.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'17" | 00:10'16" |
| 3 | 05'32" | 00:15'48" |
| 4 | 08'49" | 00:24'37" |
| 5 | 08'37" | 00:33'14" |
| 6 | 09'26" | 00:42'40" |
| 7 | 07'23" | 00:50'03" |
| 7.8 | 11'05" | 00:58'23" |
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