6.0 km | 00:41:30 | 06:54/km日期: 2022-11-23 07:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'11" / 06'50" / 06'51" / 14'40" / 07'01" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 06'51" | 00:20'52" |
| 4 | 14'40" | 00:35'32" |
| 5 | 07'01" | 00:42'33" |
| 6 | 06'38" | 00:49'11" |
| 6.0 | 05'21" | 00:49'16" |
留言 
展開計圈分析
