6.0 km | 00:44:10 | 07:20/km日期: 2022-11-24 05:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 10'36" / 07'36" / 07'07" / 06'44" / 05'54" / 05'58" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'09") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 263.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'36" | 00:18'12" |
| 3 | 07'07" | 00:25'19" |
| 4 | 06'44" | 00:32'03" |
| 5 | 05'54" | 00:37'57" |
| 6 | 05'58" | 00:43'55" |
| 6.0 | 09'49" | 00:44'03" |
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