yui 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

yui 高雄
ID 342439

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4.5 km | 00:51:17 | 11:23/km

日期: 2022-11-23 18:32 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'46" / 05'21" / 16'01" / 14'39" / 06'58" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'40"

1029 / 1029

2

16'41"

(21'30")

09'43" (+05'03")

1714 / 2743

3

15'26"

(36'56")

15'13" (+10'33")

1013 / 3757

4

10'11"

(47'07")

09'57" (+05'17")

1022 / 4779

高雄

yui

·

11月累積里程 : 78.73 km

Zepro拖鞋紅白色累積 : 724.2 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 1 year ago

大安和吉哥說推

·

吉哥加油

2022-11-23 19:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'21"	00:10'07"
3	16'01"	00:26'08"
4	14'39"	00:40'47"
5	06'58"	00:47'45"
4.7	-8'-52"	00:50'07"

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