Neil Wang 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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10.0 km | 00:50:36 | 05:03/km

日期: 2015-10-19 19:22 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'10" / 05'08" / 05'08" / 05'11" / 05'04" / 05'11" / 05'14" / 05'11" / 04'56" / 273'57" /

10月累積里程 : 161.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林立腳和曾惠珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'08"	00:10'18"
3	05'08"	00:15'26"
4	05'11"	00:20'37"
5	05'04"	00:25'41"
6	05'11"	00:30'52"
7	05'14"	00:36'06"
8	05'11"	00:41'17"
9	04'56"	00:46'13"
10.0	04'18"	00:50'36"

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