5.2 km | 00:34:28 | 06:36/km日期: 2022-11-23 15:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 07'01" / 06'29" / 06'44" / 06'38" / 06'21" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
287.96 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
29.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'29" | 00:13'30" |
| 3 | 06'44" | 00:20'14" |
| 4 | 06'38" | 00:26'52" |
| 5 | 06'21" | 00:33'13" |
| 5.2 | 06'00" | 00:34'28" |
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