7.0 km | 00:45:33 | 06:27/km日期: 2015-10-29 08:00 - 地點: 錦運 - 天氣: 娘熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'25" / 06'47" / 06'26" / 06'02" / 05'56" / 05'47" / 05'46" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'53") | 52 / 7052 |
10月累積里程 :
200.59 km 
Mizuno Wave Hitogami 2(w)紫 累積 :
1153.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'47" | 00:15'12" |
| 3 | 06'26" | 00:21'38" |
| 4 | 06'02" | 00:27'40" |
| 5 | 05'56" | 00:33'36" |
| 6 | 05'47" | 00:39'23" |
| 7 | 05'46" | 00:45'09" |
| 7.1 | 07'36" | 00:45'33" |
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