6.4 km | 00:48:53 | 07:38/km日期: 2022-11-21 19:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'45" / 07'39" / 07'41" / 07'38" / 07'35" / 07'30" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'39" | 00:15'24" |
| 3 | 07'41" | 00:23'05" |
| 4 | 07'38" | 00:30'43" |
| 5 | 07'35" | 00:38'18" |
| 6 | 07'30" | 00:45'48" |
| 6.4 | 07'28" | 00:48'47" |
留言 
展開計圈分析
