Esther Yeh 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Esther Yeh 新北市
ID 512490

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5.4 km | 00:44:52 | 08:17/km

日期: 2022-11-18 17:15 - 地點: 潭美國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 08'32" / 07'38" / 07'46" / 07'05" / 07'27" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'32" (+01'30")

973 / 973

2

07'40"

(15'59")

07'40" (+00'38")

998 / 1972

3

07'48"

(23'47")

07'47" (+00'45")

1000 / 2973

4

07'05"

(30'52")

07'02"

1005 / 3978

5

07'22"

(38'14")

07'21" (+00'19")

1001 / 4979

6

02'52"

(41'06")

06'56"

413 / 5393

11月累積里程 : 45.68 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 254.1 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

Sean, Gabriel 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'38"	00:16'10"
3	07'46"	00:23'56"
4	07'05"	00:31'01"
5	07'27"	00:38'28"
5.4	06'44"	00:41'06"

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