5.6 km | 00:36:40 | 06:34/km日期: 2015-10-29 19:50 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 3232 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 172 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'15" / 06'01" / 07'18" / 07'37" / 07'47" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'00" | 802 / 802 | 182 / 136 |
| 2 | | 11'21" (+07'21") | 440 / 1242 | 14 / 611 |
| 3 | | 04'01" (+00'01") | 803 / 2045 | 184 / 134 |
| 4 | | 11'35" (+07'35") | 431 / 2476 | 14 / 599 |
| 5 | | 04'02" (+00'02") | 802 / 3279 | 185 / 133 |
| 6 | | 14'14" (+10'14") | 351 / 3630 | 8 / 797 |
| 7 | | 04'03" (+00'03") | 800 / 4430 | 185 / 132 |
| 8 | | 16'52" (+12'52") | 296 / 4727 | 7 / 823 |
| 9 | | 04'00" | 800 / 5527 | 188 / 132 |
| 10 | | 09'50" (+05'50") | 52 / 5579 | 34 / 291 |
10月累積里程 :
246.82 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1183.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'01" | 00:11'16" |
| 3 | 07'18" | 00:18'34" |
| 4 | 07'37" | 00:26'11" |
| 5 | 07'47" | 00:33'58" |
| 5.6 | 04'39" | 00:36'40" |
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