bj4 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

bj4 台南
ID 203266

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5.0 km | 00:32:43 | 06:30/km

日期: 2015-10-27 21:17 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 06'38" / 06'36" / 06'24" / 06'22" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32" (+00'11")

1001 / 1001

2

06'38"

(13'11")

06'36" (+00'15")

1004 / 2006

3

06'30"

(19'41")

06'33" (+00'12")

990 / 2997

4

06'30"

(26'11")

06'27" (+00'06")

1005 / 4002

5

06'27"

(32'38")

06'21"

1014 / 5017

6

00'05"

(32'43")

05'45"

14 / 5032

10月累積里程 : 40.87 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

楊清富, 陳榮興和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'38"	00:13'11"
3	06'36"	00:19'47"
4	06'24"	00:26'11"
5	06'22"	00:32'33"
5.0	05'12"	00:32'43"

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