5.8 km | 00:39:50 | 06:55/km日期: 2022-11-20 07:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 08'00" / 10'13" / 11'11" / 07'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 761 / 5761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'00" | 00:14'36" |
| 3 | 10'13" | 00:24'49" |
| 4 | 11'11" | 00:36'00" |
| 5 | 07'36" | 00:43'36" |
| 5.8 | 06'40" | 00:48'41" |
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