8.0 km | 00:55:25 | 06:55/km日期: 2022-11-21 18:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 07'04" / 07'00" / 07'09" / 07'01" / 06'47" / 06'55" / 06'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'36" (+08'14") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 07'00" | 00:21'10" |
| 4 | 07'09" | 00:28'19" |
| 5 | 07'01" | 00:35'20" |
| 6 | 06'47" | 00:42'07" |
| 7 | 06'55" | 00:49'02" |
| 8 | 06'23" | 00:55'25" |
| 8.0 | 09'44" | 00:55'26" |
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