9.1 km | 00:49:34 | 05:25/km日期: 2022-11-17 16:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'44" / 05'55" / 05'21" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 123 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'55" | 00:11'39" |
| 3 | 05'21" | 00:17'00" |
| 4 | 05'20" | 00:22'20" |
| 5 | 05'20" | 00:27'40" |
| 6 | 05'20" | 00:33'00" |
| 7 | 05'21" | 00:38'21" |
| 8 | 05'16" | 00:43'37" |
| 9 | 05'20" | 00:48'57" |
| 9.1 | 05'08" | 00:49'35" |
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