4.1 km | 00:46:59 | 11:35/km日期: 2022-11-17 16:52 - 平均心率: 92 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5876 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 11'30" / 11'18" / 11'26" / 11'13" / 28'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'41" (+00'17") | 1000 / 1000 | 119 / 71 |
| 2 | | 11'30" (+00'06") | 1000 / 2000 | 125 / 69 |
| 3 | | 11'36" (+00'12") | 1000 / 3001 | 128 / 67 |
| 4 | | 11'24" | 1000 / 4001 | 123 / 70 |
| 5 | | 14'17" (+02'53") | 52 / 4053 | 173 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 11'18" | 00:22'48" |
| 3 | 11'26" | 00:34'14" |
| 4 | 11'13" | 00:45'27" |
| 4.1 | 28'30" | 00:46'59" |
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