6.5 km | 00:39:19 | 06:05/km日期: 2022-11-21 07:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'08" / 06'05" / 05'38" / 05'59" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'09") | 462 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 06'08" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 05'38" | 00:30'06" |
| 6 | 05'59" | 00:36'05" |
| 6.5 | 06'46" | 00:39'13" |
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