6.1 km | 01:13:42 | 12:05/km日期: 2022-11-21 19:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 12'14" / 13'03" / 10'51" / 10'58" / 10'37" / 11'37" / 48'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 47'49" (+37'13") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 13'03" | 00:25'17" |
| 3 | 10'51" | 00:36'08" |
| 4 | 10'58" | 00:47'06" |
| 5 | 10'37" | 00:57'43" |
| 6 | 11'37" | 01:09'20" |
| 6.1 | 47'50" | 01:13'43" |
留言 
展開計圈分析
