6.7 km | 00:40:01 | 05:58/km日期: 2022-11-20 17:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'18" / 06'23" / 05'58" / 05'45" / 05'34" / 06'09" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'41") | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 05'58" | 00:18'39" |
| 4 | 05'45" | 00:24'24" |
| 5 | 05'34" | 00:29'58" |
| 6 | 06'09" | 00:36'07" |
| 6.7 | 06'28" | 00:40'40" |
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