5.2 km | 00:33:05 | 06:19/km日期: 2022-11-19 06:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 06'41" / 06'18" / 05'50" / 06'25" / 06'13" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'50") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 05'50" | 00:18'49" |
| 4 | 06'25" | 00:25'14" |
| 5 | 06'13" | 00:31'27" |
| 5.2 | 06'43" | 00:33'00" |
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