林香君 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林香君新北市
ID 571131

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10.7 km | 01:20:59 | 07:32/km

日期: 2022-11-20 07:48 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'26" / 07'09" / 06'34" / 06'46" / 08'51" / 08'18" / 07'35" / 07'05" / 06'56" / 07'52" / 08'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 64.25 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蔡仁傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'09"	00:14'35"
3	06'34"	00:21'09"
4	06'46"	00:27'55"
5	08'51"	00:36'46"
6	08'18"	00:45'04"
7	07'35"	00:52'39"
8	07'05"	00:59'44"
9	06'56"	01:06'40"
10	07'52"	01:14'32"
10.7	08'51"	01:21'00"

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