5.1 km | 00:34:07 | 06:40/km日期: 2022-11-20 17:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'56" / 06'49" / 06'40" / 06'30" / 06'14" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 1000 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2001 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 3001 | 163 / 91 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1001 / 4002 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'23" | 1003 / 5005 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'16" | 106 / 5111 | 159 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'49" | 00:13'45" |
| 3 | 06'40" | 00:20'25" |
| 4 | 06'30" | 00:26'55" |
| 5 | 06'14" | 00:33'09" |
| 5.1 | 08'38" | 00:34'07" |
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