6.0 km | 00:47:09 | 07:52/km日期: 2015-10-28 22:19 - 地點: 四號公園 - 平均心率: 139 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 06'05" / 06'04" / 08'03" / 10'59" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+04'30") | 992 / 5992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'05" | 00:11'52" |
| 3 | 06'04" | 00:17'56" |
| 4 | 08'03" | 00:25'59" |
| 5 | 10'59" | 00:36'58" |
| 6.0 | 10'16" | 00:47'10" |
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