5.8 km | 00:58:31 | 10:05/km日期: 2022-11-18 06:22 - 平均心率: 110 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 12'02" / 08'55" / 10'31" / 10'08" / 11'20" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 08'55" | 00:20'57" |
| 3 | 10'31" | 00:31'28" |
| 4 | 10'08" | 00:41'36" |
| 5 | 11'20" | 00:52'56" |
| 5.8 | 06'48" | 00:58'23" |
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