5.8 km | 00:58:09 | 09:59/km日期: 2022-11-15 06:31 - 平均心率: 114 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 11'26" / 09'01" / 10'28" / 10'32" / 10'50" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 09'01" | 00:20'27" |
| 3 | 10'28" | 00:30'55" |
| 4 | 10'32" | 00:41'27" |
| 5 | 10'50" | 00:52'17" |
| 5.8 | 06'59" | 00:58'03" |
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