5.1 km | 00:34:20 | 06:41/km日期: 2022-11-19 05:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'49" / 06'28" / 06'24" / 06'31" / 06'48" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'24") | 119 / 4119 |
| 6 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 5119 |
| 7 | | 04'48" | 8 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'28" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 06'31" | 00:26'12" |
| 5 | 06'48" | 00:33'00" |
| 5.1 | 10'36" | 00:34'21" |
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