8.0 km | 00:45:39 | 05:41/km日期: 2022-11-16 19:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 05'45" / 05'44" / 05'40" / 11'25" / 05'34" / 05'19" / 05'09" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'42") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'45" | 00:12'12" |
| 3 | 05'44" | 00:17'56" |
| 4 | 05'40" | 00:23'36" |
| 5 | 11'25" | 00:35'01" |
| 6 | 05'34" | 00:40'35" |
| 7 | 05'19" | 00:45'54" |
| 8 | 05'09" | 00:51'03" |
| 8.0 | 06'53" | 00:51'11" |
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