6.1 km | 00:46:52 | 07:41/km日期: 2022-11-16 17:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 08'04" / 06'34" / 06'23" / 10'08" / 07'04" / 07'41" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'40") | 1001 / 1001 | 151 / 81 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1002 / 2004 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'23" | 1002 / 3006 | 166 / 93 |
| 4 | | 10'10" (+03'47") | 1002 / 4009 | 137 / 71 |
| 5 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 5009 | 155 / 89 |
| 6 | | 07'36" (+01'13") | 1000 / 6009 | 146 / 89 |
| 7 | | 08'35" (+02'12") | 89 / 6098 | 127 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'34" | 00:14'38" |
| 3 | 06'23" | 00:21'01" |
| 4 | 10'08" | 00:31'09" |
| 5 | 07'04" | 00:38'13" |
| 6 | 07'41" | 00:45'54" |
| 6.1 | 09'45" | 00:46'52" |
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