6.2 km | 00:37:55 | 06:08/km日期: 2022-11-17 21:30 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 08'22" / 06'21" / 06'05" / 06'12" / 05'47" / 05'58" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'39") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'21" | 00:14'43" |
| 3 | 06'05" | 00:20'48" |
| 4 | 06'12" | 00:27'00" |
| 5 | 05'47" | 00:32'47" |
| 6 | 05'58" | 00:38'45" |
| 6.2 | 08'12" | 00:40'10" |
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