6.2 km | 00:42:08 | 06:47/km日期: 2022-11-18 19:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'30" / 07'19" / 07'08" / 07'03" / 06'16" / 06'33" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 275.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'19" | 00:14'49" |
| 3 | 07'08" | 00:21'57" |
| 4 | 07'03" | 00:29'00" |
| 5 | 06'16" | 00:35'16" |
| 6 | 06'33" | 00:41'49" |
| 6.2 | 06'19" | 00:43'08" |
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