6.1 km | 00:36:33 | 06:01/km日期: 2022-11-18 18:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'21" / 06'10" / 05'43" / 05'47" / 06'05" / 06'00" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'36") | 12 / 2012 |
| 4 | | 03'58" (+00'02") | 800 / 2812 |
| 5 | | 13'21" (+09'25") | 239 / 3051 |
| 6 | | 03'56" | 800 / 3851 |
| 7 | | 13'03" (+09'07") | 245 / 4097 |
| 8 | | 07'37" (+03'41") | 4 / 4101 |
| 9 | | 13'35" (+09'39") | 9 / 4110 |
| 10 | | 04'25" (+00'29") | 800 / 4910 |
| 11 | | 09'31" (+05'35") | 336 / 5246 |
| 12 | | 05'08" (+01'12") | 800 / 6046 |
| 13 | | 11'20" (+07'24") | 18 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'10" | 00:12'31" |
| 3 | 05'43" | 00:18'14" |
| 4 | 05'47" | 00:24'01" |
| 5 | 06'05" | 00:30'06" |
| 6 | 06'00" | 00:36'06" |
| 6.1 | 06'52" | 00:36'33" |
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