小郭 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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3.5 km | 00:38:00 | 10:53/km

日期: 2022-11-17 21:07 - 地點: 水交社公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 10'52" / 11'27" / 10'11" / 11'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.60 km

SKECHERS ArchFit 累積 : 939.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	11'27"	00:22'19"
3	10'11"	00:32'30"
3.5	11'17"	00:38'01"

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