6.4 km | 00:35:04 | 05:29/km日期: 2022-11-15 19:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'32" / 05'20" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'25" | 00:16'37" |
| 4 | 05'23" | 00:22'00" |
| 5 | 05'32" | 00:27'32" |
| 6 | 05'20" | 00:32'52" |
| 6.4 | 05'36" | 00:35'05" |
留言 
展開計圈分析
