2.8 km | 00:20:04 | 07:12/km日期: 2022-11-17 06:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'25" / 07'04" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'05") | 782 / 2782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'04" | 00:14'29" |
| 2.8 | 12'09" | 00:24'00" |
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