63.2 km | 03:44:58 | 16.9 km/h日期: 2015-10-25 04:40 - 總爬升: 435 m - 地點: 三蘆一圈＋八里左岸＋觀音山田埔巷來回 - 天氣: 日頭出來了 - 卡路里: 2076 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
U-bike之觀音山馬半馬路線探勘～~
由於觀音山馬要當志工無法跑，因此今天有人開團跑半馬路線當然要跟。
但昨天的三體赤足晨跑可能是熱身不足實力不夠，才斷續跟間歇團跑了7圈(430~450)，今早起床小腿肚真是痛啊！如果只要晨跑10K撐—下沒問題，但今天是半馬且有9K是頗硬的山路，當下決定棄跑，改騎U-bike當行動補給並採衛星騎法（衝出去幾K再折返給補給），回程再往三重河濱（大逆風）補足60K再還車～~
10月累積里程 :
309.22 km 
Ubike Android - HTC HTC One V 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 20.3 | 6.0 % |
| 2 | 24.7 | -1.4 % |
| 3 | 20.1 | -1.8 % |
| 4 | 27.5 | 3.8 % |
| 5 | 25.9 | -1.8 % |
| 6 | 23.2 | -0.9 % |
| 7 | 20.2 | -1.1 % |
| 8 | 17.1 | 5.0 % |
| 9 | 21.2 | -1.6 % |
| 10 | 20.3 | -1.7 % |
| 11 | 19.9 | 2.3 % |
| 12 | 11.8 | -2.9 % |
| 13 | 14.0 | 3.8 % |
| 14 | 26.3 | -3.5 % |
| 15 | 24.0 | -3.3 % |
| 16 | 22.8 | 4.8 % |
| 17 | 23.4 | 1.7 % |
| 18 | 15.7 | 2.3 % |
| 19 | 24.7 | 3.5 % |
| 20 | 12.7 | 2.8 % |
| 21 | 7.5 | 9.8 % |
| 22 | 5.6 | 10.1 % |
| 23 | 9.7 | -5.1 % |
| 24 | 5.6 | 7.4 % |
| 25 | 9.0 | -5.1 % |
| 26 | 10.4 | -11.1 % |
| 27 | 12.9 | 5.4 % |
| 28 | 23.4 | -2.4 % |
| 29 | 23.1 | -1.4 % |
| 30 | 20.8 | -2.8 % |
| 31 | 20.6 | -1.7 % |
| 32 | 22.4 | 5.5 % |
| 33 | 23.7 | -1.8 % |
| 34 | 14.3 | 5.0 % |
| 35 | 23.8 | -5.8 % |
| 36 | 26.1 | 2.7 % |
| 37 | 24.3 | -2.8 % |
| 38 | 24.8 | -3.2 % |
| 39 | 25.9 | -4.8 % |
| 40 | 18.2 | 3.0 % |
| 41 | 16.5 | 3.1 % |
| 42 | 9.8 | -5.7 % |
| 43 | 16.0 | -4.7 % |
| 44 | 18.2 | -2.8 % |
| 45 | 17.1 | 2.8 % |
| 46 | 15.7 | 10.0 % |
| 47 | 17.3 | 3.0 % |
| 48 | 17.0 | -5.0 % |
| 49 | 15.9 | -1.6 % |
| 50 | 19.3 | 2.2 % |
| 51 | 19.8 | 3.2 % |
| 52 | 19.6 | -1.4 % |
| 53 | 25.0 | 2.2 % |
| 54 | 28.6 | 1.8 % |
| 55 | 25.5 | -1.8 % |
| 56 | 22.2 | -2.0 % |
| 56.2 | 4.2 | -2.5 % |
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