5.1 km | 00:32:15 | 06:20/km日期: 2022-11-13 18:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'21" / 05'56" / 05'59" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'52") | 1002 / 1002 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 2002 | 163 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 3003 | 165 / 94 |
| 4 | | 05'56" | 1001 / 4005 | 163 / 103 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1002 / 5007 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'47" | 77 / 5084 | 146 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'21" | 00:19'45" |
| 4 | 05'56" | 00:25'41" |
| 5 | 05'59" | 00:31'40" |
| 5.1 | 06'51" | 00:32'15" |
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