馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Juju huang 台南
    ID 42053
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Juju huang
    22.6 km | 02:42:10 | 07:10/km | 第46半馬
    2022 臺灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2022-11-13
    成績02:42:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'52")
    		00:35'52" (+00'55")01:13'17"
    10 km(01:13'17")
    		00:37'25" (+02'28")
    15 km(01:52'44")
    		00:39'27" (+04'30")01:14'24" (+01'07")
    20 km(02:27'41")
    		00:34'57"
    Finish(02:42:10)

    日期: 2022-11-13 06:47 - 地點: 田中景崧文化園區 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1317 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'15"  (07'15")
    		07'15" (+00'32")1000 / 1000
    2
    07'13"  (14'28")
    		07'13" (+00'30")1000 / 2000
    3
    07'33"  (22'02")
    		07'33" (+00'50")1000 / 3000
    4
    06'50"  (28'53")
    		06'50" (+00'07")1000 / 4000
    5
    06'59"  (35'52")
    		06'59" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'50"  (42'42")
    		06'50" (+00'07")1000 / 6000
    7
    08'22"  (51'05")
    		08'22" (+01'39")1000 / 7000
    8
    06'52"  (57'58")
    		06'52" (+00'09")1000 / 8000
    9
    06'53"  (01:04'51")
    		06'53" (+00'10")1000 / 9000
    10
    08'26"  (01:13'17")
    		08'26" (+01'43")1000 / 10000
    11
    07'09"  (01:20'27")
    		07'09" (+00'26")1000 / 11000
    12
    08'05"  (01:28'32")
    		08'05" (+01'22")1000 / 12000
    13
    07'11"  (01:35'43")
    		07'11" (+00'28")1000 / 13000
    14
    06'45"  (01:42'28")
    		06'45" (+00'02")1000 / 14000
    15
    08'37"  (01:51'06")
    		08'37" (+01'54")1000 / 15000
    16
    07'07"  (01:58'14")
    		07'07" (+00'24")1000 / 16000
    17
    06'44"  (02:04'58")
    		06'44" (+00'01")1000 / 17000
    18
    07'21"  (02:12'20")
    		07'21" (+00'38")1000 / 18000
    19
    06'47"  (02:19'07")
    		06'47" (+00'04")1000 / 19000
    20
    06'56"  (02:26'04")
    		06'56" (+00'13")1000 / 20000
    21
    06'43"  (02:32'48")
    		06'43"1000 / 21000
    22
    06'45"  (02:39'33")
    		06'45" (+00'02")1000 / 22000
    23
    03'13"  (02:42'47")
    		06'09" 522 / 22522
    台南
    Juju huang
    · 留言
    台南
    Juju huang
    · 留言

    彰化田中超半馬
    OUT RUN100day52

    賽後評分: 沒龍蝦，難過
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 235.04 km Mizuno WAVE SKY5 累積 : 954.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    楊富傑, Jo Jo Wang 和其他 1 人說推
    · 留言
    池姿瑩 讚👍田中馬
    2022-11-13 11:04 ·
    Juju huang 對啊！應該要叫好飽馬
    2022-11-13 23:14 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'15"00:07'15"
    207'13"00:14'28"
    307'34"00:22'02"
    406'51"00:28'53"
    506'59"00:35'52"
    606'51"00:42'43"
    708'22"00:51'05"
    806'53"00:57'58"
    906'53"01:04'51"
    1008'26"01:13'17"
    1107'10"01:20'27"
    1208'05"01:28'32"
    1307'52"01:36'24"
    1406'45"01:43'09"
    1509'35"01:52'44"
    1607'07"01:59'51"
    1706'45"02:06'36"
    1807'21"02:13'57"
    1906'48"02:20'45"
    2006'56"02:27'41"
    2106'44"02:34'25"
    2207'07"02:41'32"
    22.506'10"02:44'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :