6.0 km | 00:41:55 | 06:58/km日期: 2022-11-10 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 06'38" / 06'56" / 06'51" / 06'55" / 07'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'48") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'38" | 00:14'08" |
| 3 | 06'56" | 00:21'04" |
| 4 | 06'51" | 00:27'55" |
| 5 | 06'55" | 00:34'50" |
| 6 | 07'01" | 00:41'51" |
| 6.0 | 06'25" | 00:41'55" |
3805.9 km | 
141.9 km
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